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? ? 生活小常识 【八种利于减脂的食物】 ❶洋葱:促进消化,不含脂肪 ❷玉米:促进排泄 ❸苹果:降脂 ❹韭菜:增进胃肠蠕动 ❺蘑菇:保持肠内水分 ❻冬瓜:防止脂肪堆积 ❼海带:清除胆固醇 ❽鸡蛋:使脂肪胆固醇乳化
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