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? ? 生活小常识 【八种利于减脂的食物】 ❶洋葱：促进消化，不含脂肪 ❷玉米：促进排泄 ❸苹果：降脂 ❹韭菜：增进胃肠蠕动 ❺蘑菇：保持肠内水分 ❻冬瓜：防止脂肪堆积 ❼海带：清除胆固醇 ❽鸡蛋：使脂肪胆固醇乳化
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