? ? ? 【朋友问我，哪里有那么多湿气，】? ? 湿气不同于其他病症，事实上每个人都有，只是年龄不同，对身体危害程度不同；如下: ①一年四季，春，夏，秋，冬。每次换季是不是就会有所不是，最常见的就是感冒，流鼻涕，浑身酸软无力； ②天气变换，大晴天高温容易湿热，雨天容易寒气等 ③作息饮食，长期熬夜，会影响我们人体五脏六腑机能运转，最明显的就是内分泌失调，睡眠不足，浑身乏力，抵抗力下降，免疫力差；然而饮食在夏天尤为重要，生冷瓜果，冷饮，（冰粉，冰虾，冰激凌，冻西瓜，冻啤酒饮料）等，从我们人体内部侵害五脏六腑，大家都知道对身体不好却还要过量食用，其危害不用我多说吧！诸如此类，还有很多，觉得如何呢！