子时养生，拒绝晚睡！ 有一句话说得好，“腾不出时间睡觉，迟早要腾出时间生病”。所以睡眠对我们每一个人都非常重要。咱们中国有一句老话，“天天失眠，少活十年”。 子时是指夜里11点到次日凌晨1点，这个时候是胆经当令。“当令”就是当班的意思。 子时是一天中最黑暗的时候，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话叫做“凡十一藏皆取于胆”。取决于胆的生发，胆气生发起来，全身气血才能随之而起。子时把睡眠养住了，对一天至关重要。养生最重要的是要按时睡觉，不要熬夜。 那么，香香睡助眠滴剂的神奇之处在于什么地方呢?据悉，香香睡是以提倡药食同源的方式解决3亿人睡眠障碍问题的一种新品，其核心成分是被誉为“东方睡果”的野生酸枣仁和莲心，这些野生无污染的大自然馈赠精华，在经高科技工艺研制后就成为了人类的睡眠障碍对治克星，睡前滴几滴，一次便能看到神奇的效果，其助眠效果在人类历史上前无古人、后无来者。失眠的人能够就着清新的香气缓缓入睡，解决了困难已久的失眠症