养生科普： 🍀养生是有顺序的⬇ 清「清理垃圾毒素」☁ 调「调理新陈代谢」⛅ 补「最后才是补充营养」 🍀要想健康美丽，先排毒！[愉快]

十位老人有九位面临 最大的困扰是排不畅， 只是老人不好意思说， 排不畅，补的再好也吸收不了。 在这个物质极大丰富的年代， 孝敬父母，从解决他们最大的困扰开始🔛

#你是不是也觉得自己没毒？​‎͏  外来毒素:大气污染‬，蔬菜中农‬药残​留，食品添加‬剂，化妆品残留！ 内在‬毒素:自由基，宿便‬，胆固醇，多​余脂肪，尿酸‬，血糖！

周末了，提醒大家， 入口需谨慎， 肉肉会让你变成一个， 又老又油腻的中年大叔！

早上起床嘴里有异味 主要有三个原因： ①胃火过旺，消化不良 ②燥肠便结，宿便积留 ③虚火上升，口腔溃疡 🍀随便果可以清除体内垃圾